Грудное вскармливание. Принципы успеха.
В прошлой статье я постаралась описать вам все достоинства и недостатки грудного вскармливания. Ознакомиться с ней вы можете здесь. Если вы читаете эту статью, значит скорее всего четко для себя решили кормить грудью. Чтобы оно приносило максимум пользы и быстро наладилось, расскажу вам о главных принципах естественного кормления.
Принципы:
- Раннее прикладывание к груди. Вот вы родили, неважно естественным путем или с помощью кесарева сечения. В первые 30 минут обязательно нужно приложить новорожденного к груди! К сожалению, очень многие роддома не практикуют этот подход. Так было и в моей ситуации. Возможно, это стало причиной сложностей с ГВ в первый месяц. Первые 30 смогут после родов очень важны. Если поймать окошко, то молоко придет быстрее. Данный факт доказан клинически. Если вы не уверены 100%, что роддом практикует данный принцип, не стесняйтесь, попросите доктора, обьясните свою озабоченность!
- Частое прикладывание. Прикладывание по первому писку, как иногда говорят. Производство молока происходит по "рыночному" принципу: чем больше спрос, тем больше предложение. Регулируют этот процесс гормоны окситоцин и пролактин. Во время сосания происходит стимуляция соска с высвобождением окситоцина. Он способствует расширению протоков молочной железы, она опустошается. В мозг поступает сигнал об этом, и пролактин запускает процесс дополнительной выработки молока.
- Отказ от докорма смесью. Этот принцип относится к первым дням жизни малыша и тесно связан с предыдущим. Если будете кормить малыша смесью, он будет реже просить вашего молочка. Чем меньше стимуляция сосков, тем меньше молока вырабатывается. В этот период ребенку хватает собственных запасов и молозива, которое даёте ему вы. Ребенок похудеет в роддоме - это нормально. Физиологическая потеря веса во время нахождения в роддоме считается до 10% от веса при рождении. Если же в первый месяц жизни малыш постоянно плачет, висит на груди, вес недостаточно увеличился и число мокрых пеленок в сутки меньше нормы, то тогда под присмотром своего педиатра стоит начать докорм смесью
- Отказ от допаивания водой. Ох... Это крайне болезненный вопрос был для меня. Учтите, даже если вы учились 7 лет в медицинском институте, даже если Вы педиатр, неонатолог или консультант по грудному вскармливанию, для некоторых старших членов вашей семьи вы все равно не являетесь авторитетом в данном вопросе. А кто авторитет? Прааавильно. Бабушки! Ведь за их плечами вековые традиции по налаживанию грудного кормления! И им без разницы на науку и медицину, которые уже давно продвинулись вперед. ЗАПОМНИТЕ! В вашем молоке достаточно воды! Ребенок не умрёт от обезвоживания, как они утверждают. Если родственники не поняли вас с первого раза, то пропускайте такие советы мимо ушей - это следующий базовый принцип. Другое дело, если малыш на искусственном вскармливании — здесь допаивание водичкой обязательно.
- Меньше стресса! Чем больше беспокоится мама, тем больше нервничает ребенок. Так же от стресса уменьшается выработка молока! При стрессе в кровь выделяется адреналин, он блокирует окситоцин. В результате молоко не может течь свободно по потокам молочной железы (окситоцин их расширяет). Молоко будет застаиваться, а следовательно меньше вырабатываться. Плюс выше вероятность лактостаза и мастита... Оно вам надо? Так что следуйте совету Карлсона: "Спокойствие, только спокойствие!!!"
- Обязательные ночные кормления. Гормон пролактин большей своей частью вырабатывается в ночное и раннее предутреннее время (с 2 до 6 часов). Он формирует своего рода план на день. Если обеспечите кормление в это время, то молоко будет вырабатываться лучше.
Краткие выводы.
Вот, пожалуй, основные принципы успешного грудного вскармливания. Если будете их придерживаться, то с большой вероятностью сохраните его до 2 лет, а может и дольше). И самое главное - верьте в себя и все получится! Проблемы будут, лактационные кризы никто не отменял. Кормите с упорством барашка!!! Всем удачи!
Комментариев нет:
Отправить комментарий